歴史ある 修禅寺坐禅堂・坐禅体験

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1坐禅研修で坐禅体験中、坐禅と聞いてどんな印象をもちますか?

坐禅とは、(諸縁を放下し万事を休息す)真っすぐ座・呼吸を整え・無心に ただひたすら座る。「無心」とは、心のないことではない、邪念のないこと、偽りのないこと、おのれに正直であること、素直であること、率直なこと、純粋なこと・・・・・どのように定義をしても言葉をすり抜けてしまいます。よけいな事は考えないー脳を静かにする。頭で心は整わない

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